【院長ブログ】リラックスが大切です。

良く、知らないうちに、自分では意識してないのに

力が入ってしまう人っているんですよね。

たまに、20~30人に一人くらいかなあ。

今日来られた方は、うつ伏せで足を上げて

『筋診断』を行った後、『もういいですよ』といっても

何時までたっても、足を下ろさないんです。

『力を抜いて下さいね』と言っても

『力入れて無いです。』と言うんですが、

明らかに力は入っているんです。

知らないうちに力が入ってしまうと、筋肉が

緊張して、血液の流れ、リンパの流れが

悪くなって、肩こりとかになり易いんです。

施術を受けている時もそうです。

出来るだけリラックスしていた方が治りやすいんです。

緊張して良い事は有りません。

意識して、肩の力を抜いたり、リラックスする様に

心がけして下さい。

それだけで、肩こりの凝り方が変わってきますので・・・

新リンパサロン 立会川 院長 渡辺一男

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